Une section self-défense particulièrement adaptée aux femmes, mais aussi aux hommes et aux ados (à partir de 12 ans), s’ouvre le vendredi 11 septembre de 19h30 à 21h à Montbéliard (gymnase Pajol, derrière l’école de Police, vers l’hôpital). Aucun niveau sportif n’est nécessaire, adapté à tous les âges.
Le but est d’apprendre à gérer des situations conflictuelles, à gérer son stress, à prendre confiance, à se défendre face à un ou plusieurs agresseurs. Le cours vise à vous apprendre à anticiper le danger, à l’évaluer, à l’éviter ou, si vous n’avez pas d’autres choix, à l’affronter. Le Club de Combat des 2 Vallées propose que chacun puisse évoluer à son rythme, par du travail technique et des mises en scène qui permettront de répondre aux quatre objectifs : un cours simple, efficace, réaliste et convivial.
Les cours pourront concerner par exemple : une agression dans un lieu confiné (bus, voiture, hall d’immeuble….), une agression au couteau/cutter, acquérir un comportement d’assurance, réagir face à plusieurs agresseurs. Cela peut être utile dans la vie de tous les jours mais aussi dans le cadre professionnel (policier, infirmière, hôtesse d’accueil, agent de sécurité…).
Le professeur Nicolas Dumont est un expert national en self-défense, professeur avec brevet d’Etat en judo-jujitsu, professeur de combat russe (parmi les trois plus hauts gradés en Europe), instructeur en tonfa. C’est une référence en la matière, d’autres personnes expérimentées en arts martiaux et sports de combat seront aux côtés de Nicolas Dumont pour vous conseiller.
plus d’infos > www.club-combat-des2vallees.com
